Beckenboden und Rückbildungstraining mit Sandra Weigl
Begleite deinen Körper nach der Geburt auf dem Weg zu neuer Kraft und Stabilität.
Fokussiert wird in den Einheiten der funktionale Einsatz des Beckenbodens und die gezielte Kräftigung der Körpermitte sowie die Verbesserung der Haltung.
Das Training ist auch für Frauen geeignet, deren Entbindung schon etwas länger zurückliegt, es aber immer noch Probleme mit einem geschwächten Beckenboden oder einer Rektusdiastase gibt.
Babys sind herzlich willkommen und können gerne zum Kurs mitgebracht werden.
Kursgebühr pro Person 20 €
Der Kurs ist für Klientinnen der Beratungsstelle kostenlos.
Alle aktuellen Termine finden Sie hier.
Der Kurs findet dienstags von 09.00 bis 10.15 Uhr statt.
Anmeldung:
per E-Mail an info-ksb-pa@caritas-passau.de
telefonisch unter 0851-5018-850
Die Caritas Schwangerschaftsberatungen in Passau und Altötting bieten Beratung und Hilfe bei allen Fragen rund um Schwangerschaft und Geburt, bis zum 3. Geburtstag des Kindes.
Die Beratung ist kostenlos, sowie auf Wunsch anonym.
Außensprechtage werden in Grafenau, Pocking, Vilshofen sowie Simbach am Inn und Pfarrkirchen angeboten.
Kontaktieren Sie uns gerne.
Tel.: 0851-5018-850 oder E-Mail: info-ksb-pa@caritas-passau.de
Tel.: 08671-9248383 oder E-Mail: info-ksb-aoe@caritas-passau.de